Công dụng bất ngờ của hạt macca đối với phụ nữ có thai và trẻ em

Việc chứa nhiều chất dinh dưỡng có trong hạt macca đem đến những hiệu quả bất ngờ cho phụ nữ có thai và trẻ em.

Hạt macca được xếp vào những loại hạt khô ngon nhất thế giới, chính vì vậy mà nó còn được xưng danh là hoàng hậu của các loại hạt khô. Nói không ngoa rằng, hạt macca là loại hạt thượng phẩm bởi rất khó trồng và phải dày công chăm sóc tỉ mỉ. Macca có hình tròn, màu kem, rất thơm, vị ngon ngọt béo ngậy khiến những ai lần đầu thưởng thức sẽ không thể quên. Tuy có vị béo ngậy nhưng hạt macca là loại hạt dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai và trẻ em.

Hạt macca là sự lựa chọn tuyệt vời cho phụ nữ mang thai

Với thiên chức làm mẹ của mỗi một người phụ nữ thì việc chăm sóc con ngay từ khi còn trong bụng là rất quan trọng. Mỗi một món ăn, hoạt động của người mẹ đều ảnh hưởng rất lớn đến trí óc và thể chất của con sau này, nên việc lựa chọn đồ ăn hàng ngày cũng rất cẩn thận. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì việc mẹ bầu sử dụng các loại hạt khô hàng ngày, đặc biệt là hạt macca Úc chứa nhiều chất khoáng, vitamin B, protein và axit béo thiết yếu rất tốt cho sự hình thành phát triển trí não của thai nhi.

Ngoài ra, đối với các mẹ bầu hạt macca cung cấp nhiều dầu và đạm làm giảm được chứng chán ăn, tạo ra nguồn năng lượng dồi dào và hàm lượng calo tăng gấp đôi so với các loại hạt khô khác.

Xem thêm: 7 công dụng tuyệt vời của hạt Macca đối với sức khỏe

Hạt macca là loại thực phẩm lý tưởng dành cho trẻ

Hiện nay, tình trạng trẻ em thiếu chất dinh dưỡng, bị còi xương rất phổ biến bởi nhiều lý do vì vậy việc bổ sung đầy đủ chất cho trẻ là rất cần thiết. Bên cạnh các loại thực phẩm trong các bữa ăn thì hạt macca  một loại hạt dinh dưỡng sẽ đem đến những hiệu quả bất ngờ cho trẻ.

Hạt macca chứa nhiều chất khoáng, chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin, nhiều loại dầu tốt cho sức khỏe giúp trẻ tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch. Omega -3, Omega-6, Omega-7, canxi, sắt... giúp trẻ phát triển trí thông minh, nhanh nhạy.

Macca có mùi thơm rất riêng không trộn lẫn với các loại hạt khô khác, vị ngon, béo ngậy, tan trên đầu lưỡi chắc chắn sẽ khiến trẻ thích ăn, mẹ lại có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau để làm thay đổi khẩu vị như sữa macca, ăn kèm với bánh ngọt, salat hay macca tẩm mật ong... rất dễ làm và vô cùng ngon miệng.

Tùy vào cơ địa của từng trẻ hấp thụ khác nhau mà mẹ kết hợp chế độ dinh dưỡng khác nhau, nhưng đừng quên cho 10 đến 15 hạt mắc ca hàng ngày vào thực đơn của trẻ nhé, vừa ngon vừa an toàn lại tốt cho sự phát triển của trẻ.

Hatyeuthuong.vn – nơi cung cấp tất cả các loại hạt dinh dưỡng thơm ngon đảm bảo an toàn và chất lượng.