Đừng ăn hạt điều rang muối nếu không muốn bị ghiền!
Hạt điều vỏ lụa rang muối thực sự rất ngon, ngon đến độ bạn chỉ lỡ ăn một hạt là muốn ăn cả một túi điều.
Bóc lớp vỏ lụa của hạt điều rang muối ra sẽ để lộ 2 mảnh hạt trắng nõn, cắn phập một cái nghe âm thanh “rắc” giòn thiệt là giòn, càng nhai càng thơm, càng ăn càng ngon, đến tận khi nuốt xuống vẫn còn nghe dư vị beo béo ngòn ngọt của hạt điều đọng lại nơi đầu lưỡi. Quả thực là ăn rồi thì cứ muốn ăn mãi thôi.
Không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng!
Hạt điều không chứa quá nhiều chất béo nhưng lại chứa chất chống oxy hóa, axit béo, omega 3, omega 5 và nhiều chất dinh dưỡng khác.
Thế nên, ăn hạt điều có thể giúp bạn loại bỏ bệnh ung thư, làm cho xương và cơ bắp khỏe mạnh, tốt cho dây thần kinh, cải thiện chức năng não, nuôi dưỡng tóc, làm đẹp da, duy trì sức khỏe cho tim mạch…
Vừa ngon, vừa bổ, lỡ ghiền hạt điều rang muối rồi thì cho ghiền luôn chứ biết làm sao cả nhà nhỉ!