Tác dụng kinh ngạc của hạt hạnh nhân với sức khỏe của bạn

Hạt hạnh nhân có tác dụng đáng kinh ngạc cho người ho hen, suy nhược cơ thể, giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ mắc phải bệnh ung thư.

Hạt hạnh nhân chứa dinh dưỡng tuyệt vời

Hạt hạnh nhân chính là hạt quả của cây Mơ hay còn có tên khác là Ô mai (tên khoa học là Prunus dulcis) có nguồn gốc từ Châu Âu. Đây cũng là một trong những loại cây dược liệu quý có tác dụng làm thuốc chữa bệnh được biết đến từ rất xa xưa và truyền lại tới ngày nay.

Hạt hạnh nhân có thành phần dinh dưỡng rất cao như protein, chất béo, đường, vitamin C, vitamin P,  B, E, các nguyên tố vi lượng như lân, sắt... Hạt còn được chiết xuất để lấy tinh dầu giúp ích cho việc chế tạo mỹ phẩm làm đẹp. Chính vì thế mà loại hạt này được rất nhiều người yêu thích trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Xem thêm: Mua hạt hạnh nhân ở đâu?

Tác dụng tuyệt vời của hạt hạnh nhân

Đầu tiên phải kế đến công dụng của hạt hạnh nhân đối với sức khỏe tim mạch. Có thể nói đây là loại hạt hỗ trợ vô cùng tốt cho thành mạch, có tác dụng như một chất chống ô xy hóa, kiểm soát hữu hiệu mức Cholesterol trong máu, giúp giảm nguy cơ bị các bệnh tim.

Bên cạnh đó hạt hạnh nhân còn giúp hạ thấp mức Homocystein, một nhân tố gây hiện tượng đóng mảng trong mạch máu tạo nên các cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu.

Sử dụng hạt hạnh nhân  hàng ngày có thể  phòng chống một số loại bệnh, điểu hòa huyết áp và giúp nhuận tràng hiệu quả. Các chất chống oxy hóa trong hạt hạnh nhân còn có thể  làm giảm lão hóa và chống lại các bệnh ung thư. Ngoài ra, phụ nữ muốn giữ gìn vóc dáng, chăm sóc cho làn da mịn màng tươi trẻ cũng  nên bổ sung hạt hạnh nhân mỗi ngày.

Mua hạt hạnh nhân phải đảm bảo chất lượng

Do có nhiều tác dụng tuyệt vời mà hạt hạnh nhân là một trong những loại hạt dinh dưỡng được rất nhiều người ưa thích và tìm kiếm. Tuy nhiên để chọn được địa chỉ uy tín, chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng thì không phải một điều dễ dàng, bởi có rất nhiều loại sản phẩm trôi nổi, không qua kiểm định được bày bán tràn lan. Chính vì vậy, bạn nên cân nhắc lựa chọn một nơi đáng tin cậy để tránh rước bực vào thân nhé.

Bạn có thể yên tâm mua hạt hạnh nhân tại hatyeuthuong.com,  nơi cung cấp hạt hạnh nhân chất lượng hàng đầu Việt Nam, được chứng nhận và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.