Hạt hạnh nhân

Hạt hạnh nhân là loại hạt dinh dưỡng thơm ngon tuyệt hảo, giúp bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu sức khỏe giúp trẻ sinh ra thông minh, hoạt bát hơn.

Vì sao hạt hạnh nhân tốt cho mẹ và bé?

Hạt hạnh nhân là một trong những loại hạt được các bà bầu thường mách nhau sử dụng để bồi bổ sức khỏe và giúp cho thai nhi được khỏe mạnh, thông minh. Thế nhưng, các mẹ đã thực sự biết lý do tại sao hạt hạnh nhân làm được điều này chưa?

Hatyeuthuong.vn sẽ giúp chị em giải mã lí do thú vị này nhé!

Hạt hạnh nhân rất giàu đạm, magie, folate, axit folic và Omega 3, đây đều là những dưỡng chất tuyệt vời cho bà mẹ mang thai, giúp bé khỏe mạnh và thông minh hơn khi lọt lòng. Đặc biệt, một số nghiên cứu cho thấy chất axid folic có trong hạnh nhân giúp bé tránh được các khuyết tật bẩm sinh, để phát triển cân đối hơn.

Khi cơ thể mang thai, cân nặng tăng lên và chế độ ăn uống thay đổi, các mẹ thường rất dễ có nguy cơ bị táo bón, lúc này sử dụng hạt hạnh nhân sẽ giúp nhuận tràng, để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Không những vậy, ăn hạt hạnh nhân còn phòng ngừa được chứng tiện bí thường gặp trong suốt thời gian mang thai.

Hạt hạnh nhân có chứa nhiều chất quý giá giúp trẻ cứng cáp và ổn định trong bụng mẹ. Chỉ cần 100g hạnh nhân đã cung cấp cho cơ thể một lượng sắt đáng kể để giảm thiểu máu và mệt mỏi khi mang thai.

Hạt hạnh nhân bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mẹ, nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ sinh non và giúp hệ thống thần kinh của thai nhi phát triển hoàn hảo. Ngoài ra hàm lượng protein khá lớn trong hạnh nhân giúp cơ bắp của bé phát triển nhanh, Folate (vitamin B9)  rất tốt cho hệ thần kinh trung ương và sự  hình thành não bộ của bé.

Xem thêm: Hạt hạnh nhân "kẻ thù" của mỡ thừa

Bà bầu nên chọn hạt hạnh nhân như thế nào?

Trong thời gian thai kì, các bà mẹ luôn phải để tâm tới chế độ dinh dưỡng của mình một cách khắt khe. Vì vậy nên chọn lựa loại hạt hạnh nhân tốt nhất, có nguồn gốc rõ ràng và được bảo quản an toàn tuyệt đối, tránh tình trạng mua nhầm hàng kém chất lượng, hạt hạnh nhân bị mốc do bảo quản không tốt, bởi các thành phần dinh dưỡng trong đó sẽ bị biến đổi, những loại vitamin cũng bị mất đi thậm chí  dẫn tới ngộ độc thức ăn.

Bạn có thể yên tâm đặt hàng tại hatyeuthuong.com. Một trong những địa chỉ cung cấp hạt hạnh nhân uy tín, chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đặc biệt là không sử dụng hóa chất bảo quản an toàn tuyệt đối cho sức khỏe bà bầu.

Sản phẩm được chọn lọc kỹ lưỡng, kiểm định nghiêm ngặt và bảo quản ở nhiệt độ tốt nhất, không làm mất đi chất dinh dưỡng, nên các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng nhé!